Nova pesquisa revelou que beber muito no dia anterior não afeta produtividade no trabalho!

Uma nova pesquisa revelou que beber muito não atrapalha a produtividade no trabalho, desde que você durma pelo menos sete horas durante a noite.

A fadiga está associada à menor produtividade, mas os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que o tabaco, álcool e a má alimentação não fazem diferença sobre ela. Aqueles que dormiram durante seis horas ou menos por noite eram menos produtivos do que aqueles que tiveram o sono de sete ou oito horas, de acordo com o estudo que contou com a participação de 21.000 trabalhadores do Reino Unido.

Pesquisadores da Universidade de Cambridge e Rand Europa descobriram que aqueles com preocupações financeiras, problemas de saúde mental ou problemas físicos também tiveram menor produtividade.Pessoas intimidadas no trabalho ou que enfrentam pressões de tempo irrealistas também eram menos produtivas.

Os investigadores analisaram “presenteísmo”, onde as pessoas trabalham, mas não realizam o seu melhor, e o “absentismo”.

A falta de sono, além da produtividade baixa, pode aumentar o risco de diabetes.

Pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, descobriram anteriormente que ficar sem dormir por apenas uma noite provoca mudanças no cérebro, semelhantes às observadas após um golpe na cabeça.

Nova pesquisa revelou que beber muito no dia anterior não afeta produtividade no trabalho!



VEJA MAIS SOBRE Notícias


Advogado corporativo vai para Governo Federal!

O advogado Eduardo Garcia de Araujo Jorge, sócio do escritório Motta Fernandes Advogados desde 1994, licenciou-se da sociedade para exercer o cargo de Diretor do Programa de Desestatização da Secretaria Especial de Desestatização e Desinvestimento do Ministério da Economia. Com 63 anos de fundação, toda equipe do Motta Fernandes Advogados se sente orgulhosa pela indicação […]

Leia mais

Não é bruxaria! Descubra o que é o bruxismo e como tratar!

Apesar do nome lembrar bruxaria, o bruxismo é uma desordem funcional que provoca o ranger e o apertamento dos dentes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% da população mundial tem a anomalia e, no Brasil, o índice é ainda maior do que a média global: quatro entre cada dez brasileiros. O […]

Leia mais

Precisamos Desconectar!

Um estudo recente da Universidade Estadual de São Francisco, na Califórnia (EUA), apontou que interagimos, em média, 2.617 vezes por dia com nossos smartphones. Isso quer dizer que gastamos, diariamente, em torno de 2 horas e 25 minutos tocando, rolando, pressionando e utilizando nossos celulares. A dependência de alguns em relação ao celular é tão […]

Leia mais

Pílula do dia seguinte: método não é abortivo, explica especialista!

No último dia 3, um projeto de lei protocolado pelo deputado Márcio Labre (PSL-RJ) chamou a atenção da imprensa e de profissionais de saúde de todo o país. O PL 261/2019 visava a proibição do comércio, propaganda, distribuição e implantação pela Rede Pública de Saúde de diversos métodos contraceptivos usados por mulheres, entre eles a […]

Leia mais

Relacionamento abusivo: Os primeiros sinais e como superá-los!

O assunto de hoje é extremamente delicado e importante a todos que se dedicarem à leitura do texto. Vivemos em um país que o ocupa o quinto lugar no ranking de feminicídio de acordo com a ONU Mulheres. No Brasil, cerca de 41% dos casos de violência acontecem dentro de casa. Além disso, segunda a […]

Leia mais

FAÇA ESTE BLOG SER AINDA MELHOR, ESCREVA O SEU COMENTÁRIO

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *